Le taïso

Nouveau coach, nouvelle ambiance, nouvel horaire, le cours de taïso du dojo club Wasquehal fait peau neuve! Charge à Mathias, en poste au club depuis quelques années, de gérer notre beau groupe de taï- sokates et de taïsokas. Et ça fonctionne! Il a su redynamiser ce groupe en inculquant un état d’esprit axé sur le dépassement de soi. Le taïso au dojo, c’est aussi marrant, ludique et convivial! La plupart des exercices proposés se font en duo, c’est bien plus sympa et ça pousse à la performance et au challenge. Accessible à tous, petits ou grands, femmes ou hommes, jeunes ou moins ;-), vous y trouverez forcément votre compte!


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